2017-02

第41話～第50話

胃腸の調子も悪くなりました（第４９話）

吐き気に悩まされる日々 さて、時は２００８年７月です。この年の夏は私のパニック障害の歴史の中で、かなり厳しい時期になりました。相変わらず体調不良が続くのですが、本当に精神疾患パニック障害だけを患っているのか疑ってしまうほど、体調が悪く...
2017.02.18 2019.02.12 賢狼パニ(･∀･) 賢狼パニ(･∀･) 0
第41話～第50話
第41話～第50話

困った時の神頼み？（第４８話）

時は２００８年６月頃のお話です。予期不安と広場恐怖に加え、睡眠の質が悪くなるという状態になってしまいました。まあ無職ですので、夜間に眠れなくても日中に昼寝をすれば良い訳でして、その点は睡眠不足の為に精神的に追い込まれるといっ...
2017.02.17 2019.02.12 賢狼パニ(･∀･) 賢狼パニ(･∀･) 0
第41話～第50話
第41話～第50話

心臓の音と予期不安で夜も眠れません（第４７話）

さて、病名も把握して生活習慣や生活環境もこの上なく良い形で生活しているにも関わらず、体調は上向きません。上向かないというよりは底が見えない状態ですね。就寝する時は、「明日の朝になったら良くなっているよね？」と毎晩期待して寝る...
2017.02.16 2019.02.12 賢狼パニ(･∀･) 賢狼パニ(･∀･) 0
第41話～第50話
第41話～第50話

パニック障害を考察してみます　その１（第４６話）

今回はいよいよこの当ブログタイトルにも記載されています「パニック障害の考察」の第一回目となります。なにやら考察という言葉から論文形式の記述かと思われるかもしれませんが、「あはは、あんちゃって考察」ですので、ちょっと深く考えるといった...
2017.02.15 2019.02.12 賢狼パニ(･∀･) 賢狼パニ(･∀･) 0
第41話～第50話
第41話～第50話

当面の治療方針は様子見だそうです（第４５話）

久しぶりに心療内科へ 頓服という形で服用中の精神安定剤ですが、一日に複数回服用することがあるので、錠剤の残りが少なくなってきました。次回の予約日まで持ちそうもないので〇〇こころのクリニックへ予約日の変更のお願いをします。 ...
2017.02.14 2019.02.12 賢狼パニ(･∀･) 賢狼パニ(･∀･) 0
第41話～第50話
第41話～第50話

精神安定剤　その２（第４４話）

精神安定剤の薬効は６時間 この精神安定剤という薬は、服用後にすぐに効果を表します。つまり薬効成分の血中濃度が極めて素早く上昇するのです。１０分も経過すれば実感できます。服用後三時間後に血中濃度が一番高くなり、その後徐々に血...
2017.02.13 2019.02.12 賢狼パニ(･∀･) 賢狼パニ(･∀･) 0
第41話～第50話
第41話～第50話

精神安定剤　その１（第４３話）

さて、季節は２００８年５月の春です。働かない無職生活にも慣れてきて、いろいろと在職中に出来なかったことをやりたいと考え始めましたが、体調が悪いです。昨年は数週間に一回とか数日に一回の割合で具合が悪いと感じていましたが、今では...
2017.02.12 2019.02.12 賢狼パニ(･∀･) 賢狼パニ(･∀･) 0
第41話～第50話
第41話～第50話

類似症状　高所恐怖症とイップス（第４２話）

今回はちょっと脇道にそれる形で、パニック障害未経験の方に精神疾患とはどのようなものか、例を添えながら説明したいと思います。 高所恐怖症は予期不安と似ている まず一番分かりやすい類似例だと、高所恐怖症だと思...
2017.02.11 2019.02.12 賢狼パニ(･∀･) 賢狼パニ(･∀･) 0
第41話～第50話
第41話～第50話

退職後も悪化していくパニック障害の病状（第４１話）

さて、季節はまだ２００８年の３月、そろそろ桜の開花季節です。ウオーキングにも慣れてきましたので、１００メートル歩いては１００メートルジョギングをするといったペースでコツコツと体力作りに励みます。 日中は自己流ですがヨガ...
2017.02.10 2019.02.12 賢狼パニ(･∀･) 賢狼パニ(･∀･) 0
第41話～第50話
第31話～第40話

退職後の新生活スタート（第４０話）

無職の単調な日々 さて、単調な日々が始まりました。朝６：００頃に起床してジャージに着替えて、トコトコと多摩川まで歩いていきます。軽く柔軟体操をした後はウオーキング開始です。本来ならジョギングのはずですが、長年の不摂生でいき...
2017.02.09 2019.02.12 賢狼パニ(･∀･) 賢狼パニ(･∀･) 0
第31話～第40話
次のページ